Babakonyha - a fruktóz- és tejmentes diéta szerint

Tasty Delicious Recipes
  • Főoldal
  • Receptek
    • Fruktózmentes
    • Tejmentes
    • Laktózmentes
    • Tojás nélkül
    • Gluténmentes
    • Leves
    • Főétel
    • Desszert
    • Reggeli
    • Tízórai
    • Ebéd
    • Uzsonna
    • Vacsora
  • Rólunk
    • Jogi feltételek
    • Cookie-k kezelése
  • Magazin
  • Kontakt
  • Hajdinakása

    Ide is eljutottunk, megkóstoltuk a hajdinakását, és rácuppantunk :) Mivel a hajdinában rengeteg a vitamin, a rost és gazdag kalciumban, bár erről már regéltem korábban, ezért nagyon megörültem, hogy a picur milyen élvezettel eszi a kását. Hozzávalók: 1 bögre hajdina 3 bögre növényi tej vagy víz (vagy felesben) Nem babának: 2tk nyírfacukor, fahéj A hajdinát […]

    Olvass tovább >>
  • Padlizsánkrémmel töltött krumpli babáknak

    Megint onnan indultunk, hogy olyan zöldség kellett, aminek alacsony a fruktóztartalma, de nem terheli a pocakot, így jutottam arra, hogy a sült máj mellé padlizsánkrémmel töltött krumplit készítek, persze tojás, tejföl és sajt nélkül, aztán meglátjuk mire jutunk. Amire nem számítottam, hogy még apa is – akinek félretettünk egy adagot – megdicsérte a vacsorát! Hozzávalók: 3-4 […]

    Olvass tovább >>
  • Zöldpuliszka babáknak

    Ez tipikusan az az étel, amelyet a baba mellett is el lehet készíteni fél kézzel (a másik karomon a picur :), és pikk-pakk készen van. Hozzávalók egy nagyobb babaadaghoz ld. jegyzetlapon. 1 kávéscsészényi kukoricadara 3 kávéscsészényi víz 1-2 rózsa brokkoli 1-2 rózsa karfiol 1 marék zöldbab Az egyik lábosba bedobjuk a fagyasztott zöldségeket (nekem az volt […]

    Olvass tovább >>
  • Gesztenyekrémleves babáknak

    A gesztenye elég magas fruktóztartalmú, ezért vigyázni kell vele, viszont már száz éve nem evett gesztenyét a picur a fruktózmentes diéta miatt (talán még a hozzátáplálás adott időszakában), annyira számoltuk a napi értékeket. Arra gondoltam, hogy a főfogás lehetne cukkinis :), így a leves lehet kicsit “magasabb” fruktóztartalmú, persze így sem érjük el a határértéket, de […]

    Olvass tovább >>
  • Egybe zabpelyhes pulykafasírt krumplipürével

    Tojás és zsemle nélküli fasírtgolyókkal kezdtük a kísérletezést, de egyszer csak eluntam, és valami mást akartam készíteni a picurnak, így jött az egybe fasírt. Megint hatezer receptet átnéztem, de végül visszatértem a már kifejlesztett változatunkhoz, csak egybe sütöttem meg a bekevert masszát, és szerencsére már elsőre nagyon jól sikerült :) Hozzávalók: 500 gramm pulyka darálthús […]

    Olvass tovább >>
  • Kovászos fehérkenyér

    Kitartó próbálkozás eredménye ez a kenyér. Mint már említettem, olyan kenyeret akartam készíteni, amelyben nincs élesztő, szódabikarbóna, tojás, tej, sütőpor, tehát semmi olyan, ami hasfájást válthat ki. Ez volt az első kenyér, amely ehető lett :), finom ropogós volt a külseje, de puha a belseje, kicsit laposabb lett, mivel kör alakú tepsiben sütöttem ki, de […]

    Olvass tovább >>
  • Zabkása babáknak

    A zabkása a legegyszerűbb dolog a világon, és tényleg nagyon finom, még a baba – fruktóz- és tejmentes – verzió is. Az élettani hatásairól nem is beszélve, hogy csak egy párat említsünk: az egyik leggazdagabb fehérjeforrás, védi a gyomorfalat, javítja a keringést, gazdag aminosavakban, vasban, B vitaminokban, E-vitaminban, fogyasztása esetén a nátrium, kálcium, kálium és […]

    Olvass tovább >>
  • Tejszínes hal kölessel babáknak

    Ott áll a védőnőnktől kapott táblázatban, hogy egyszer egy héten halat kell enni. Egy hónapja sikerült ezt a gyakorlatba is átültetni, azóta a halat elég sok mindennel kipróbáltuk, és szeretjük. Hozzávalók: hal (nekünk fagyasztott alaszkai tőkehalfilénk volt, 4 tenyérnyi adag van benne, a picur egy egészet be szokott termelni) 1 dl rizstejszín 1 kávéscsészényi köles […]

    Olvass tovább >>
  • Sárgarépa krémleves babáknak

    Itt a cukkini krémleveshez hasonlóan megint az egyszerűség dominált. Legyen leveses, első fogás, hogy utána még beférjen a második, de végre úgy érezze a picur, hogy teli van a hasa. Hozzávalókat ld. a jegyzetlapon (kisadag). 2-3 répa (mérettől függően, az enyémek éppen elég véznák voltak) egy pici negyed vöröshagyma kevés növényi tej (pl. zabital) Nem […]

    Olvass tovább >>
  • Házilag készített spenótos tészta babáknak

    Folyamatosan kovászolt kenyér készítéssel kísérletezem, hogy a kenyér ne tartalmazzon semmi olyant, amitől megfájdulhat a picur pocakja (élesztő, tojás, sütőpor, tej stb.), de egyelőre nem nagy sikerrel, ezért sem került fel ilyen recept a blogra. Viszont azt hiszem ennek egyenes következménye, hogy házi tészta készült nálunk. Nem is akármilyen, a nagyon egészséges spenótos zöld durum […]

    Olvass tovább >>
  • Facebook oldalunk

    Babakonyha
  • Archívum

    • 2020 március
    • 2019 november
    • 2018 július
    • 2018 június
    • 2018 május
    • 2018 április
    • 2018 március
    • 2018 február
    • 2018 január
    • 2017 december
    • 2017 november
    • 2017 augusztus
    • 2016 november
    • 2016 október
    • 2016 augusztus
    • 2016 július
    • 2016 június
    • 2016 május
    • 2016 április
    • 2016 március
    • 2016 január
    • 2015 december
    • 2015 november
    • 2015 október
    • 2015 szeptember
    • 2015 július
    • 2015 június
    • 2015 május
    • 2015 április
    • 2015 március
    • 2015 február
    • 2015 január
    • 2014 december
    • 2014 november
    • 2014 október
    • 2014 szeptember
    • 2014 augusztus
    • 2014 július
    • 2014 április
    • 2014 március
    • 2014 február
    • 2014 január
    • 2013 december
    • 2013 november
    • 2013 október
    • 2013 szeptember
    • 2013 augusztus
    • 2013 július
    • 2013 június
    • 2013 május
    • 2013 április
    • 2013 március
    • 2013 február
    • 2013 január
    • 2012 december
    • 2012 november
    • 2012 október
    • 2012 szeptember
    • 2012 augusztus
    • 2012 július
    • 2012 június
    • 2012 május
    • 2012 április
    • 2012 február
    • 2012 január
  • Kedvenc receptek

    • Népszerű
    • Legújabb
    • Véletlenszerű
    • Vajas kifli a fruktóz-tej-tojásmentes diétában is!
      2015 március 18 ·
    • Mennyei palacsinta tojás nélkül
      2013 március 5 ·
    • Puha, mutatós kuglóf a fruktóz-, tej- és tojásmentes diéta szerint
      2016 január 26 ·
    • Gyors mini kakaós csiga
      2020 március 25 ·
    • Csirkével és kölessel töltött patisszon #mentes
      2019 november 23 ·
    • Patisszon krémleves tejmentesen
      2019 november 23 ·
    • Egybe zabpelyhes pulykafasírt krumplipürével
      2012 április 25 ·
    • Patiszonfőzelék tőkehalfilével
      2015 július 31 ·
    • Házilag készített spenótos tészta babáknak
      2012 április 20 ·
    A weboldalon cookie-kat használunk, amik segítenek minket a lehető legjobb szolgáltatások nyújtásában. Weboldalunk további használatával jóváhagyja ezek használatát is.RendbenTovábbi információk
    • Bemutatkozás

      A blog a picur fruktóz malabszorpciója és laktózintoleranciája, illetve tejfehérje allergiája miatt fruktóz- és tejmentes diéta szerint készült ételek receptjeit tartalmazza, amelyek többsége tojásmentes is, de az oldalon vannak laktózmentes receptek is (bővebben a Rólunk menüpontra kattintva). Ha írni akarsz: segit@babakonyha.hu Szerzői jogokról itt: http://goo.gl/yq5bFG

      Kategóriák

      • Fruktózmentes
      • Tejmentes
      • Tojás nélkül
      • Laktózmentes
      • Gluténmentes
      • Desszert
      • Leves
      • Főétel
      • Reggeli
      • Tízórai
      • Ebéd
      • Uzsonna
      • Vacsora
    • Címkefelhő

      amarant csirke cukkini darálthús dietetikus ebéd fasírt fruktózmentes_diéta fruktóztartalom fruktóz_malabszorpció gluténmentes hajdina hal Hegyi_Kitti kakaó kalács karfiol kenyér krumpli kuglóf kakaó mazsola vanília szőlőcukor köles laktózintolerancia laktózmentes László_Lilla padlizsán patiszon pulyka rakott reggeli rizs répa spenót sütemény sütőpor_nélkül sütőtök teasüti tejmentes tojás_nélkül torta tészta tízórai uzsonna vacsora zab zabpehely
    • Twitter

      Tweets by @babakonyha_hu
    • Pinterest

    • Instagram