Babakonyha

fruktóz- és tejmentes diéta szerint

schedule
2024-03-15 | 04:00h
update
2024-03-15 | 04:00h
person
babakonyha.hu
domain
babakonyha.hu

Friss zöldborsó főzelék

2016-06-27

Kategória: Fruktózmentes, Tejmentes, Tojás nélkül, Laktózmentes, Főétel, Ebéd, Vacsora,

Címkék: zöldborsó, főzelék



Recept összetevői:

A legjobb friss zöldborsóból készíteni, és most éppen a szezon vége felé egy jó zöldségessel még ki lehet fogni olyat, amiből finom leves vagy főzelék készíthető.

Hozzávalókat ld. a jegyzetlapon.

  • 700 gramm zöldborsó
  • ugyanannyi húsleves alaplé, vagy víz és akkor ehhez natúr ételízesítőt érdemes használni (leveskockák cukrot tartalmaznak)
  • 6 csapott evőkanál szőlőcukor
  • 1 evőkanál só
  • 4 evőkanál liszt
  • 300 gramm növényi tej
Reklámozás

A zöldborsót egy fazékban kevés kókuszolajon megpirítjuk, majd felöntjük az alaplével (vagy vízzel), és hozzáadjuk a sót, cukrot (és víz esetén az ételízesítőt).

A lisztet a tejjel csomómentesen elkeverjük. Mikor a borsó megpuhult lassan csurgatva a habarást hozzáadjuk, közben folyamatosan kevergetjük. Kóstoljuk meg, és ha kell, még fűszerezzük ízlés szerint. Hamar besűrűsödik, és ha kész, már lehet is tálalni.

Ha tetszett a recept, kövess a Facebookon és az Instagramon!

 

Az alábbiak is érdekelhetnek:

Reklámozás

Impresszum
A tartalomért felelős:
babakonyha.hu
Adatvédelem és Felhasználási feltételek:
babakonyha.hu
Mobil weboldal ezen keresztül:
WordPress AMP beépülő modul
Utolsó AMPHTML frissítés:
15.03.2024 - 04:05:12
Adatok és sütik használata: