gofri – Babakonyha https://babakonyha.hu Recept oldal főként fruktóz malabszorpciósok és laktózintoleránsok részére Fri, 21 Oct 2016 11:54:36 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.6 https://babakonyha.hu/wp-content/uploads/2017/09/cropped-babakonyha_logo-32x32.jpg gofri – Babakonyha https://babakonyha.hu 32 32 Vaníliás, zabpelyhes gofri tej, tojás, liszt és gyümölcs nélkül https://babakonyha.hu/vanilias_zabpelyhes_gofri_tej_tojas_gyumolcs_nelkul/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=vanilias_zabpelyhes_gofri_tej_tojas_gyumolcs_nelkul https://babakonyha.hu/vanilias_zabpelyhes_gofri_tej_tojas_gyumolcs_nelkul/#respond Tue, 06 Aug 2013 09:04:58 +0000 http://babykitchen.blog.hu/2013/08/06/vanilias_zabpelyhes_gofri_tej_tojas_gyumolcs_nelkul Igazából zabpelyhes palacsintát akartam készíteni, és nézegettem a neten, hogy van-e újabb recept, amikor hirtelen rátaláltam egy zabpelyhes gofri receptre. Annyira egyszerűnek tűnt az elkészítése, hogy átalakítva a fruktóz- és tejmentes diéta szerint egy kisadaggal azonnal megpróbálkoztam, és jelesre vizsgázott. A picurnak olyan nagyon ízlett, hogy topogott a következő szeletért… még sosem láttuk ilyennek, így Apa jóízűen fogyasztva az ő adagját mellékesen megjegyezte, hogy jól tenném, ha azonnal leírnám a receptet :)

Hozzávalók:

  • 2 csésze zabpehely (inkább nagyszemű)
  • 2 csésze növényi tej (natúr rizs- vagy zabital)
  • 1 evőkanál nyírfacukor/xilit
  • 1 vaníliarúd kikapart belseje
  • 1 csipet só

A hozzávalókat tegyük egy turmixgépbe, és jól turmixoljuk össze. Majd kicsit olajozzuk be a gofrisütőt (én most kókuszolajat használtam), és öntsük bele a tésztát. Pár perc alatt készre sül a gofri.

Nálunk a picur önmagában ette, de bármit tehetünk rá, megszórhatjuk fahéjas cukorral, vagy akinél nincs fruktózérzékenység mehet rá hozzáadott cukor nélkül készített lekvár, egy kis nektarin és tejszínhab, a lehetőségek tárháza szerintem egy gofri esetében kifogyhatatlan :)

A gofri sikerét azon is le lehet szűrni, hogy elég nehéz volt olyan fotót készíteni róla, ahol ne nyúlt volna egy kis kéz a képbe :)

A védőnőktől kapott táblázat szerint a zab elméletileg hat hónapos kortól adható, de azért a babára figyeljünk és minden új dolgot fokozatosan vezessünk be!

gofri-baba

gofri-mentes-baba

]]>
https://babakonyha.hu/vanilias_zabpelyhes_gofri_tej_tojas_gyumolcs_nelkul/feed/ 0