húsvét – Babakonyha https://babakonyha.hu Recept oldal főként fruktóz malabszorpciósok és laktózintoleránsok részére Sat, 11 Apr 2020 10:34:52 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.6 https://babakonyha.hu/wp-content/uploads/2017/09/cropped-babakonyha_logo-32x32.jpg húsvét – Babakonyha https://babakonyha.hu 32 32 Nyuszi ül a sütiben https://babakonyha.hu/nyuszi-ul-a-sutiben/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=nyuszi-ul-a-sutiben https://babakonyha.hu/nyuszi-ul-a-sutiben/#respond Sat, 26 Mar 2016 13:03:37 +0000 http://babakonyha.hu/?p=8067938 Ha valaki még keresgélne húsvétra egy mutatós süteményt, amelyet vendégségbe vinne, akkor ez a sütibe rejtett nyuszi igazán találó lehet. Mi most időhiányában piskóta tésztából készítettük.

Hozzávalókat ld. a jegyzetlapon.

  • Kakaós piskóta laphoz:
  • 5 db tojás
  • 5 csapott evőkanál xilit
  • 5 púpozott evőkanál liszt (én mandula-, zab- és búzalisztet használtam)
  • fél zacskó sütőpor
  • 1-2 mokkáskanál natúr kakaópor (cukrozatlan, édesítő nélkül, pl. holland kakaópor)
  • egy csipet só
  • fél rúd vanília kikapart belseje
  • A nyuszit körülölelő piskótához:
  • 5 db tojás
  • 5 csapott evőkanál xilit
  • 5 púpozott evőkanál liszt (én mandula-, zab- és búzalisztet használtam)
  • fél zacskó sütőpor
  • egy csipet só
  • fél rúd vanília kikapart belseje
  • én raktam bele még diót (két marékkal, őrölt formában)

Először elkészítjük a kakaós piskótát. 180 fokra melegítsük elő a sütőt. A tojások sárgáját a cukorral és a vaníliával keverjük fehéredésig, és mehet bele a kakaó, kicsit keverjük még, hogy szépen felolvadjon benne a kakaó. A liszte(eke)t szitáljuk át egy külön tálba, és keverjük össze a sütőporral. A tojások fehérjét is verjük kemény habbá. A cukros tojássárgájára szórjuk rá a liszt felét, tegyük rá a tojásfehérjét, majd a tetejére a maradék lisztet, és fakanállal keverjük, de nagyon óvatosan, nehogy a tojáshab összetörjön. A tésztát öntsük sütőpapírral kibélelt formába (vagy jól kivajazott kilisztezett formába), lehetőleg szögletes lapos sütőformába, hogy minél könnyebben (és kevesebb veszteség nélkül) tudjuk kiszaggatni majd belőle a nyuszikat, a tetejére is figyeljünk, hogy mindenhol ugyanolyan magas legyen. Tegyük az előmelegített sütőbe, kb. 30 perc alatt készen van, de tűpróbát alkalmazzunk! A megsült piskótát hagyhatjuk még pár percet a sütőben hűlni, majd borítsuk ki, lehetőleg rácsra, hagyjuk teljesen kihűlni.

Ha kihűlt, szaggassuk ki a nyuszikat, helyezzük szorosan egymás mellé, mert ezt fogjuk leönteni a másik színű tésztánkkal. A tészta elkészítése ugyanúgy megy, mint a kakaósnál (csak nehogy tegyünk bele kakaót, különben a nyuszik el fog tűnni :). A tojások sárgáját a cukorral és a vaníliával keverjük fehéredésig (mehet bele a dió is a végén). A liszte(eke)t szitáljuk át egy külön tálba, és keverjük össze a sütőporral. A tojások fehérjét is verjük kemény habbá. A cukros tojássárgájára szórjuk rá a liszt felét, tegyük rá a tojásfehérjét, majd a tetejére a maradék lisztet, és fakanállal keverjük, de nagyon óvatosan, nehogy a tojáshab összetörjön. A tésztát öntsük rá a szépen egymás mellé sorakoztatott nyuszikra, simítsuk őket körbe a habos masszával. 180 fokra előmelegített sütőben fél óra alatt elkészül. A tetejét díszíthetjük, kicsit megszórhatjuk (xilites)porcukorral (vagy szőlőcukorral).

Ha tetszett a recept, kövess a Facebookon és az Instagramon!

nyuszi a tésztában

nyuszi a tésztában 3

 

]]>
https://babakonyha.hu/nyuszi-ul-a-sutiben/feed/ 0
Színes kalács https://babakonyha.hu/szines-kalacs/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=szines-kalacs https://babakonyha.hu/szines-kalacs/#respond Fri, 25 Mar 2016 07:04:58 +0000 http://babakonyha.hu/?p=8067927 Nálunk a picur nem igazán kedveli a kakaós nasikat, annál inkább a fehér színű finomságokat :) Én viszont variálni szerettem volna, így született ez a rózsaszín-fehér húsvéti kalács, és került a cirmos kalácskoszorú receptjében a kakaó helyére pár csepp (cukor- és tejmentes) ételszínezék.

Hozzávalókat ld. a jegyzetlapon.

  • 500 gramm liszt
  • 75 gramm vaj (tejfehérje és laktózmentes diéta esetén pl. liga)
  • 4 evőkanál xilit
  • 1 teáskanál szőlőcukor
  • 25 gramm élesztő
  • fél teáskanál só
  • 250 gramm növényi tej
  • pár csepp mentes ételszínezék
  • 1 vaníliarúd kikapart belseje
  • (Tolerancia függvényében egy marék mazsolát bele lehet dolgozni a megkelt tésztába!)

Egy kis langyos tejben az élesztőt egy teáskanál szőlőcukorral megfuttatjuk, közben a lisztet átszitáljuk, a cukrot belekeverjük, a vaníliát és a belekockázott vajat összemorzsoljuk a liszttel. Amikor az élesztő felfutott, összekeverjük a liszttel és átgyúrjuk a tésztát. Addig dagasztjuk, míg a tészta selymes, hólyagos lesz. Felezzük meg, és az egyik fél adagba dolgozzuk bele a pár csepp színezéket. Majd takarjuk le, tegyük meleg helyre, és kelesszük mindkét fél adagot a duplájára.

Vágjuk mindkét megkelt tésztadarabot három egyenlő részre, formázzuk három-három hengerré a két tenyerünk között, és jöhet a hatos fonás. Én mindig ezt a videót használom, miközben fonok, de a kakaós változatnál a képeken is megnézhetitek. A megfont kalács két végét illesszük össze, formázzunk koszorút, és helyezzük a tepsire, majd hagyjuk még 20-25 percig kelni . Végül kenjük meg egy kis tejjel a tetejét, és 180 fokra előmelegített sütőben fél óra alatt süssük meg.

Mikor kivesszük, még kenjük át a tetejét egy kis zabtejjel, így nagyon finom édes lesz a kérge.

Ha tetszett a recept, kövess a Facebookon és az Instagramon!

kalács színes

]]>
https://babakonyha.hu/szines-kalacs/feed/ 0
Hatfonatos cirmos kalácskoszorú https://babakonyha.hu/hatfonatos_cirmos_kalacskoszoru/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=hatfonatos_cirmos_kalacskoszoru https://babakonyha.hu/hatfonatos_cirmos_kalacskoszoru/#comments Fri, 07 Jun 2013 09:00:28 +0000 http://babykitchen.blog.hu/2013/06/07/hatfonatos_cirmos_kalacskoszoru Ha a családban valakit ünneplünk a picikének mindig sütök valamit, amit elviszünk magunkkal, hogy se a házigazda ne érezze rosszul magát (hogy a pici ezt nem ehet, azt nem ehet), se a picur ne érezze úgy, hogy kimarad valamiből. Persze mindig nagyobb adagot sütök, hogy mindenkinek jusson a sütiből, mert általában tojás nélküliség, illetve fruktóz-tejmentes diéta ide vagy oda, mindenki szívesen kóstolgat, és általában nagy sikere van az így készült nasiknak.

Hozzávalókat ld. a jegyzetlapon:

  • 500 gramm liszt, ez nálunk most így nézett ki: 100 gramm zabliszt, 50 gramm amarant, 350 gramm tönköly (fehér) liszt
  • 75 gramm vaj (növényi, mentes!)
  • 4 evőkanál xilit
  • 1 teáskanál szőlőcukor
  • 25 gramm élesztő
  • fél teáskanál só
  • 250 gramm növényi tej
  • 3 evőkanál kakaópor (fruktóz-laktózérzékenyek figyeljenek mit használnak, nekünk a dietetikus a holland kakaóport javasolta)
  • 1 vaníliarúd kikapart belseje

Az elkészítése teljesen ugyanúgy történik, mint a csíkos kalácsé: tehát felezzük az arányokat, begyúrjuk az egyik felét kakaó nélkül, a másik felébe pedig beleszórjuk a kakaót az összetevőkhöz.

Mindkét féladag esetében: egy kis langyos tejben az élesztőt egy teáskanál szőlőcukorral megfuttatjuk. A liszteket átszitáljuk, az amarantot, a sót és a cukrot belekeverjük, a vaníliát a liszttel összemorzsoljuk. Belekockázzuk a vajat, és összemorzsoljuk a liszttel. Az egyik féladag esetében azonban adunk még 3 evőkanál kakaóport is az egészhez.

Mindkét féladag esetében: ha az élesztő felfutott, hozzáadjuk az adagokhoz, hozzáöntjük a többi tejet is, és átgyúrjuk a tésztát. Addig dagasztjuk, míg a tészta selymes, hólyagos nem lesz. Majd takarjuk le, tegyük meleg helyre, és kelesszük a duplájára.

Vágjuk mindkét megkelt tésztadarabot három egyenlő részre, formázzuk három-három hengerré a két tenyerünk között, és jöhet a hatos fonás. Én mindig ezt a videót használom, miközben fonok. Nekem segít. Már elindultam abba az irányba, hogy lefotózzam Nektek a folyamatot, de nehéz fonni és fotózni egyszerre :)

Kalács csíkos koszorú fonás

A megfont kalács két végét illesszük össze, formázzunk koszorút, és helyezzük a tepsire, majd hagyjuk még 20-25 percig kelni (a fotón a megkelt kalácsot látjátok). Végül kenjük meg egy kis tejjel a tetejét, és 180 fokra előmelegített sütőben fél óra alatt süssük meg.

kalács csíkos koszorú kel

Mikor kivesszük, még kenjük át a tetejét egy kis zabtejjel, így nagyon finom édes lesz a kérge. Nálunk nagy sikere volt a névnapi összejövetelen, két szeletet vittünk csak haza az egészből.

És most gyönyörködjetek:

Kalács csíkos koszorú megsült kalács csíkos koszorú szelet

Kalács csíkos koszorú szelet mentes

 

 

]]>
https://babakonyha.hu/hatfonatos_cirmos_kalacskoszoru/feed/ 5
Húsvéti sonkával töltött kenyér https://babakonyha.hu/husveti_sonkaval_toltott_kenyer/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=husveti_sonkaval_toltott_kenyer https://babakonyha.hu/husveti_sonkaval_toltott_kenyer/#respond Fri, 29 Mar 2013 09:54:46 +0000 http://babykitchen.blog.hu/2013/03/29/husveti_sonkaval_toltott_kenyer Egyik kedvenc kollegám mesélt arról, hogy édesanyja somogyi, és milyen nagy hagyománya van náluk a húsvétnak, a húsvéti előkészületeknek. A beszélgetés során csak egyszer kellett megemlítenie a sonkával töltött kenyeret, rögtön lecsaptam az ötletre, és mivel receptet nem tudott adni, mert anyukája érzésre süt-főz (igazi konyhatündérként :) már a netet bújtam. Végül megint a saját kenyér receptem mellett döntöttem, mondván, ha azzal nem sikerül, akkor majd próbálkozom mással. Jelentem, a recept ötösre vizsgázott! :) Ezért gyorsan megosztom Veletek, még van rá idő húsvétig, mert könnyű elkészíteni.

Hozzávalók:

  • 1 kötözött sonka (de ételérzékenység esetén legyünk nagyon körültekintőek a sonka választásnál!! ezzel kapcsolatos posztot itt találod, illetve a dietetikus szemszögéből)
  • 500 gramm liszt (én tönkölylisztet használtam)
  • 300 ml víz
  • 20 gramm élesztő
  • 1 tk szőlőcukor
  • 1 evőkanál só
  • 1 evőkanál (oliva)olaj

A kötözött sonkát annyi vízben tegyük fel főni, hogy bőven ellepje. Azt mondják, ahány kilós a sonka, annyi ideig kell főzni (1 kilósat 1 óráig), de a tapasztalataink azt mutatják, hogy nagymamáink jól bevált tippjét érdemes követni: alacsony fokozaton főzzük a sonkát minél tovább, annál finomabb lesz. Ha nagyon sós a sonkánk, akkor ha felforrt a víz, öntsük le róla, majd eresszünk rá friss vizet, amit újra forraljunk fel. Ha puhára főztük a sonkát, vegyük ki a vízből, és hagyjuk kicsit kihűlni (szobahőmérsékleten).

Közben készíthetjük a tésztát is: a langyos víz kisebb részében a szőlőcukorral megfuttatjuk az élesztőt. Közben a keverőtálba mérjük ki a lisztet, szitáljuk át, adjuk hozzá a sót, az olajat, és a többi vizet, majd mehet bele a megfuttatott élesztő. Gyúrjuk, dagasszuk a tésztát, míg végül már nem ragad az edény falához, és hólyagossá válik. Tegyük meleg helyre, és kelesszük a duplájára, kb. 1 óra.

Ha megkelt a tészta, lisztezett felületen újra gyúrjuk át, majd hagyjuk egy kicsit, hogy „kirúgja magát” (kb. 5-10 perc), majd nyújtsuk ki a tésztát, olyan kb. 2 ujjnyi vastagságúra. Helyezzük bele a kihűlt sonkát és fedjük be tésztával.

Én egy kisebb téglalap alakú jénaiba helyeztem bele a kenyeret (mert naivan azt hittem, ez elég hely lesz neki, de egy kissé megnőtt a kenyérkém :), ezt előzetesen kivajaztam, kiliszteztem. Ha beleraktuk a kívánt formába, hagyjuk kétszeresére kelni a tésztát.

Kenjük meg vízzel, és toljuk 220 fokra előmelegített gőzösített sütőbe (azaz helyezzünk a sütőnk aljára egy vízzel teli edényt). 10 percig süssük így a kenyeret, majd vegyük vissza a hőfokot 175 fokra, és még 50 percig süssük így. A végén kenjük le hideg vízzel, jó alaposan. (Sütés után közvetlenül úgy tűnhet, hogy sziklakeménységű kenyeret készítettünk, de ahogy kezd kihűlni a kenyér, egyre jobban érezzük, hogy puhává válik a héja is.)

Mikor végre kihűlt a kenyér és megkóstolhattuk, nagyon meglepődtünk mennyire finom lett a kenyér. Valahogy átvette a sonka ízét, zamatát. Ja, és a sonka! Hát az meg szálaira esett szét! Na, jó étvágyat! :)

 

]]>
https://babakonyha.hu/husveti_sonkaval_toltott_kenyer/feed/ 0
Húsvéti linzer nyuszi https://babakonyha.hu/husveti_linzer_nyuszi/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=husveti_linzer_nyuszi https://babakonyha.hu/husveti_linzer_nyuszi/#comments Fri, 06 Apr 2012 14:40:00 +0000 http://babykitchen.blog.hu/2012/04/06/husveti_linzer_nyuszi A picur mintha érzékenyen reagálna a tojásra is, ugyanakkor a bölcsi miatt be kell vezetnünk végre a tízórait és az uzsonnát, de ő babapiskótát (ahogy javasolták) nem rágcsálhat a fő étkezések között, ezért keresnem kellett egy jó receptet. Az is inspirált, hogy húsvétkor szinte mindenki édességet fog enni körülötte, miért pont ő maradna ki, nem muszáj, hogy egy nasi egészségtelen legyen :) Az csak külön ráadás, hogy ez a világ egyik legkönnyebben elkészíthető sütije.

Hozzávalók:

  • 300 gramm liszt
  • 200 gramm vaj (mentes!)
  • 100 gramm xilit/nyírfaporcukor
  • 1 vaníliarúd

A lisztet átszitáljuk, a porcukrot (én normál nyirfacukrot daráltam le) és a vaniliarúd kikapart belsejét hozzáadjuk, és jól összekeverjük. A vajat érdemes kisebb kockákra vágni és így beledobálni a tálba. (Nem szabad felolvasztani, mert akkor a tészta később nehezen kezelhető lesz.)

A vajat elmorzsoljuk a liszttel, mikor már nem nagyon látunk kisebb darabokat sem a tésztában, akkor összegyúrjuk. Az így kapott tésztát hengerré formázzuk, alufóliába tekerjük, és a hűtőbe tesszük pihenni.

Kb. 1 órával később a tésztát lisztes felületen nagyon vékonyra nyújtjuk, majd a kívánt formákat kiszaggatjuk. Nekünk volt egy promós-ajándék nyuszi formánk, azzal dolgoztam :)

Apának pedig egy nagyobb és kisebb pohár segítségével szaggattam ki a köröket, hogy ő tradicionálisan lekvárral ehesse a linzert.

Előmelegített sütőben 170 fokon érdemes kisütni a formákat, kb. 10-15 perc alatt megsül. Vigyázni kell vele, ha már pirul a széle, lehet kiszedni.

A lekváros változat esetében a talpakat megkenjük lekvárral, ráillesztjük a tetejét, és végül megporcukrozzuk. Apa szerint már 10 perc után is isteni. :) de azért szerintem várjunk 1-2 órát, az alatt tényleg finomra puhul a tészta.

Ha tetszett a recept, kövess a Facebookon és az Instagramon!


]]>
https://babakonyha.hu/husveti_linzer_nyuszi/feed/ 2