kalácskoszorú – Babakonyha https://babakonyha.hu Recept oldal főként fruktóz malabszorpciósok és laktózintoleránsok részére Thu, 19 Jul 2018 10:43:57 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.6 https://babakonyha.hu/wp-content/uploads/2017/09/cropped-babakonyha_logo-32x32.jpg kalácskoszorú – Babakonyha https://babakonyha.hu 32 32 Hatfonatos cirmos kalácskoszorú https://babakonyha.hu/hatfonatos_cirmos_kalacskoszoru/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=hatfonatos_cirmos_kalacskoszoru https://babakonyha.hu/hatfonatos_cirmos_kalacskoszoru/#comments Fri, 07 Jun 2013 09:00:28 +0000 http://babykitchen.blog.hu/2013/06/07/hatfonatos_cirmos_kalacskoszoru Ha a családban valakit ünneplünk a picikének mindig sütök valamit, amit elviszünk magunkkal, hogy se a házigazda ne érezze rosszul magát (hogy a pici ezt nem ehet, azt nem ehet), se a picur ne érezze úgy, hogy kimarad valamiből. Persze mindig nagyobb adagot sütök, hogy mindenkinek jusson a sütiből, mert általában tojás nélküliség, illetve fruktóz-tejmentes diéta ide vagy oda, mindenki szívesen kóstolgat, és általában nagy sikere van az így készült nasiknak.

Hozzávalókat ld. a jegyzetlapon:

  • 500 gramm liszt, ez nálunk most így nézett ki: 100 gramm zabliszt, 50 gramm amarant, 350 gramm tönköly (fehér) liszt
  • 75 gramm vaj (növényi, mentes!)
  • 4 evőkanál xilit
  • 1 teáskanál szőlőcukor
  • 25 gramm élesztő
  • fél teáskanál só
  • 250 gramm növényi tej
  • 3 evőkanál kakaópor (fruktóz-laktózérzékenyek figyeljenek mit használnak, nekünk a dietetikus a holland kakaóport javasolta)
  • 1 vaníliarúd kikapart belseje

Az elkészítése teljesen ugyanúgy történik, mint a csíkos kalácsé: tehát felezzük az arányokat, begyúrjuk az egyik felét kakaó nélkül, a másik felébe pedig beleszórjuk a kakaót az összetevőkhöz.

Mindkét féladag esetében: egy kis langyos tejben az élesztőt egy teáskanál szőlőcukorral megfuttatjuk. A liszteket átszitáljuk, az amarantot, a sót és a cukrot belekeverjük, a vaníliát a liszttel összemorzsoljuk. Belekockázzuk a vajat, és összemorzsoljuk a liszttel. Az egyik féladag esetében azonban adunk még 3 evőkanál kakaóport is az egészhez.

Mindkét féladag esetében: ha az élesztő felfutott, hozzáadjuk az adagokhoz, hozzáöntjük a többi tejet is, és átgyúrjuk a tésztát. Addig dagasztjuk, míg a tészta selymes, hólyagos nem lesz. Majd takarjuk le, tegyük meleg helyre, és kelesszük a duplájára.

Vágjuk mindkét megkelt tésztadarabot három egyenlő részre, formázzuk három-három hengerré a két tenyerünk között, és jöhet a hatos fonás. Én mindig ezt a videót használom, miközben fonok. Nekem segít. Már elindultam abba az irányba, hogy lefotózzam Nektek a folyamatot, de nehéz fonni és fotózni egyszerre :)

Kalács csíkos koszorú fonás

A megfont kalács két végét illesszük össze, formázzunk koszorút, és helyezzük a tepsire, majd hagyjuk még 20-25 percig kelni (a fotón a megkelt kalácsot látjátok). Végül kenjük meg egy kis tejjel a tetejét, és 180 fokra előmelegített sütőben fél óra alatt süssük meg.

kalács csíkos koszorú kel

Mikor kivesszük, még kenjük át a tetejét egy kis zabtejjel, így nagyon finom édes lesz a kérge. Nálunk nagy sikere volt a névnapi összejövetelen, két szeletet vittünk csak haza az egészből.

És most gyönyörködjetek:

Kalács csíkos koszorú megsült kalács csíkos koszorú szelet

Kalács csíkos koszorú szelet mentes

 

 

]]>
https://babakonyha.hu/hatfonatos_cirmos_kalacskoszoru/feed/ 5
Fruktóz-tojás-tejmentes kalácskoszorú https://babakonyha.hu/fruktoz_tojas_tejmentes_kalacskoszoru/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=fruktoz_tojas_tejmentes_kalacskoszoru https://babakonyha.hu/fruktoz_tojas_tejmentes_kalacskoszoru/#respond Fri, 06 Apr 2012 07:09:00 +0000 http://babykitchen.blog.hu/2012/04/06/fruktoz_tojas_tejmentes_kalacskoszoru A dietetikusunk szerint a tejmentes diéta első három hetében a legjobb, ha az ember maga készíti a pékárút, ezért elkezdtem kiflit és húsvéthoz közeledve kalácsot gyártani a picurnak. Az első ilyen próbálkozás volt ez a kalácskoszorú.

Hozzávalók:

  • 1,5 dl rizsital
  • 2 ek nyírfacukor
  • 1 tk szőlőcukor
  • 25 g vaj/margarin (mentes)
  • 1 mk só
  • 250 g liszt
  • 25 g élesztő

Az élesztőt egy kis tejben és 1 tk szőlőcukorral felfuttatjuk (a nyírfacukor erre nem alkalmas). Közben a lisztet átszitáljuk, ez fontos, ha azt akarjuk, hogy a tészta foszlósabb legyen. Hozzáadjuk a nyírfacukrot, a sót és a vajat belekockázzuk. A kovászt végül hozzáántjük az egészhez és összegyúrjuk. Nem kell megijedni, ha tészta az elején ragad, jól át kell dagasztani/gyúrni (min. 15-20 percig). Ha a tészta 10 perc után is még mindig ragadós, akkor érdemes egy kis lisztet adni hozzá. A begyúrt tésztát meleg helyre tesszük, és kétszeresére kelesztjük. Ez kb. egy-két óra.

A megkelt tésztát három részre osztjuk, és azonos hosszúságú hengerekké sodorjuk, majd összefonjuk. A két végénél összeillesztjük. A tetejét rízstejjel megkenjük, és előmelegített sütőbe rakjuk, 175 fokon kb. 30 percig sütjük. (Több helyen javasolták, és tényleg érdemes egy vízzel teli tepsit tenni mellé a sütőbe, olyankor még a színe is más :)


]]>
https://babakonyha.hu/fruktoz_tojas_tejmentes_kalacskoszoru/feed/ 0