mentesenisfinomat – Babakonyha https://babakonyha.hu Recept oldal főként fruktóz malabszorpciósok és laktózintoleránsok részére Sat, 23 Nov 2019 18:46:49 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.6 https://babakonyha.hu/wp-content/uploads/2017/09/cropped-babakonyha_logo-32x32.jpg mentesenisfinomat – Babakonyha https://babakonyha.hu 32 32 Zöldspárgás zöldségkrémleves https://babakonyha.hu/zoldspargas-zoldsegkremleves/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=zoldspargas-zoldsegkremleves https://babakonyha.hu/zoldspargas-zoldsegkremleves/#respond Wed, 13 Jun 2018 12:13:06 +0000 http://babakonyha.hu/?p=8071417 Mindenképpen olyat szerettem volna adni a gyerekeknek, ami vitaminbomba, és az otthoni készletekkel operáltam, így készült el ez a leveles.

Hozzávalókat ld. a jegyzetlapon.

  • 1 csokor (500 gramm) spárga
  • 1 közepes cukkini
  • 3-4 zsenge répa (kisebb)
  • 1 csokor petrezselyem
  • 2 marék zöldborsó
  • 1 kisebb vöröshagyma
  • 1 kicsi fokhagyma
  • 1 kisebb zeller a zöldjével együtt
  • só, bors
  • 2,5 dl növényi tejszín (nekünk a kókusztejszín vállt be ilyenkor)

Minden zöldséget megmostam és összeaprítottam, beleraktam egy fazékba, és annyi vizet engedtem rá, hogy ellepje. Puhára főztem a zöldségeket és időközben fűszereztem is, majd leturmixoltam az egészet és hozzáöntöttem a kókusztejszínt, amivel puhítottam a levest. Van, aki natúran is szereti (növényi tejszín nélkül). Én egy kis bacont pirítottam hozzá, mert azt nagyon imádják a gyerekek, és még jobban csúszik vele egy ilyen zöld leves is :)

Ha tetszett a recept, kövess a Facebookon és az Instagramon!


]]> https://babakonyha.hu/zoldspargas-zoldsegkremleves/feed/ 0