rakott padlizsán – Babakonyha https://babakonyha.hu Recept oldal főként fruktóz malabszorpciósok és laktózintoleránsok részére Fri, 22 Jun 2018 11:15:09 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.6 https://babakonyha.hu/wp-content/uploads/2017/09/cropped-babakonyha_logo-32x32.jpg rakott padlizsán – Babakonyha https://babakonyha.hu 32 32 Rakott padlizsános cukkinis köles https://babakonyha.hu/rakott_padlizsanos_cukkinis_koles/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rakott_padlizsanos_cukkinis_koles https://babakonyha.hu/rakott_padlizsanos_cukkinis_koles/#respond Sat, 07 Jul 2012 10:39:00 +0000 http://babykitchen.blog.hu/2012/07/07/rakott_padlizsanos_cukkinis_koles Na, ez volt, a „mi van itthon, és mit lehet gyorsan elkészíteni, de ne fájjon a picur pocija, mégis legyen tartalmas (vitaminokban gazdag) az ebéd” felvetésre a válasz :)

Hozzávalók:

  • 500 gramm pulyka darálthús
  • opcionális: 1 vöröshagyma a darálthús alá (mi most elhagytuk, mert a picur, mintha erre is érzékeny lenne, így most óvatosabbak vagyunk)
  • 1 közepes padlizsán
  • 1-2 cukkini mérettől függően
  • 1 teáscsészényi köles
  • 3 teáscsészényi víz
  • növényi tejszín (zab/rizs)
  • fűszerek: olasz zöldfűszer, só, fehérbors

A kölest – ha átmostuk – a vízben kb. fél óra alatt puhára főzzük. Lehet úgy, hogy fedett fazékban forrástól számítva 20 percig alacsony fokozaton főzzük, majd 10 percig még a tűzhelyen hagyjuk.

A darált pulykahúst fedett fazékban puhára főzzük, időközben sóval, borssal enyhén fűszerezzük.

A megtisztított zöldségeinket felkockázzuk (inkább kisebbre a baba miatt), és fazékba tesszük. Kis vizet tehetünk alá, de nem kell sok, hogy puhára főzzük.

A tejszínt sózzuk, fűszerezzük (kakukkfű, rozmaring, bazsalikom, bors stb.).

Ha minden megpuhult, jöhet a rétegezés: beletesszük a sütőformánkba a kölest, mehet rá a darálthús, a végén a zöldség. A tetején szétoszlatjuk a tejszínt. És előmelegített sütőben 200 fokon 30-40 perc alatt készre sütjük. A saját adagunkat utólag érdemes még sózni, fűszerezni, ha szükséges.

rakott_koles_padlizsancukkini_1.jpg

rakott_koles_padlizsancukkini_2.jpg

]]>
https://babakonyha.hu/rakott_padlizsanos_cukkinis_koles/feed/ 0
Rakott padlizsán csirkével és újburgonyával https://babakonyha.hu/rakott_padlizsan_csirkevel_es_ujburgonyaval/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rakott_padlizsan_csirkevel_es_ujburgonyaval https://babakonyha.hu/rakott_padlizsan_csirkevel_es_ujburgonyaval/#respond Thu, 14 Jun 2012 11:08:00 +0000 http://babykitchen.blog.hu/2012/06/14/rakott_padlizsan_csirkevel_es_ujburgonyaval Azon gondolkoztam, mit csináljunk a megmaradt két csirkemellel, és a padlizsánnal, meg, hogy a picur szereti a rakott dolgokat, és így jött az ötlet.

Hozzávalókat ld. a jegyzetlapon (családi adag).

  • 1 közepes padlizsán
  • 2 csirkemell
  • kb. 4 közepes krumpli
  • 2 közepes újhagyma
  • növényi tejszín (zabtejszín)
  • vaj/margarin (mentes!) a jénai kikenéséhez
  • kakukkfű, só, fehérbors

Nagyon egyszerű az étel elkészítése. Előkészítés: 1. a csirkét mossuk le, vágjuk félbe, ha szükséges, vékony szeletekre lesz szükségünk, és picit sózzuk be, szórjunk kakukkfüvet a tetejére, majd tegyük félre (hűtőbe célszerű). 2. A padlizsánt hámozzuk meg, vágjuk vékonyabb karikákra, és sózzuk be (majd a végén leöntjük a kieresztett levét), egy kevés fehérborsot is tehetünk rá. Ezt is tegyük félre. 3. Mossuk meg a krumplit és az újhagymát, és vágjuk ezeket is vékony karikákra. 4. Végül a jénait vajazzuk ki.

Ezek után rétegezzünk: a jénai aljára jöhetnek a krumplikarikák – kicsit megsózhatjuk, de minimálisan -, szórjunk rá a hagymakarikákból, majd helyezzünk rá pár szelet húst, ennek a tetejére pedig padlizsánkarikákat, kis tejszínt önthetünk a tetejére, de ne sokat, majd újrakezdjük: krumpli-hagyma-hús-padlizsán, a tetejét krumplikarikákkal fedjük be, és öntsük le a tejszínnel.

Fedjük le a jénait, és tegyük 200 fokra előmelegített sütőbe. Kb. 40 percig süssük így, aztán a tetejét levéve még negyed óráig. Vigyázzunk, nehogy megégjen a teteje, inkább vegyük ki hamarabb.

Nagyon odavoltunk érte, jól harmonizáltak az ízek. A picur úgy ette, mintha nem lenne holnap :)

rakott_padlizsan_1.jpg

rakott_padlizsan_2.jpg

]]>
https://babakonyha.hu/rakott_padlizsan_csirkevel_es_ujburgonyaval/feed/ 0