{"id":4068869,"date":"2012-02-10T20:42:00","date_gmt":"2012-02-10T19:42:00","guid":{"rendered":"http:\/\/babykitchen.blog.hu\/2012\/02\/10\/cukkinis_repa_fozelek_babaknak"},"modified":"2018-03-06T10:31:28","modified_gmt":"2018-03-06T09:31:28","slug":"cukkinis_repa_fozelek_babaknak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/babakonyha.hu\/cukkinis_repa_fozelek_babaknak\/","title":{"rendered":"Cukkinis r\u00e9pa f\u0151zel\u00e9k bab\u00e1knak"},"content":{"rendered":"

Kicsit k\u00fczd\u00f6tt\u00fcnk a hasf\u00e1j\u00e1ssal este (tal\u00e1n a k\u00e1poszt\u00e1s-zelleres dolog miatt, tal\u00e1n a joghurt miatt, ki tudja\u00a0:S), ez\u00e9rt valami light-osat akartam k\u00e9sz\u00edteni neki m\u00e1snap eb\u00e9dre. \u00cdgy tal\u00e1ltam ki a cukkini-r\u00e9pa kombin\u00e1ci\u00f3t. A\u00a0krumplit csak az\u00e9rt raktam hozz\u00e1, hogy t\u00f6bb kij\u00f6jj\u00f6n bel\u0151le, de m\u00e9gse legyen olyan nagy frukt\u00f3ztartalma. A picur ugyanis nagy\u00e9tk\u0171. Eredetileg t\u00e9szt\u00e1t akartam m\u00e9g k\u00e9sz\u00edteni hozz\u00e1, de elmaradt sajnos.<\/p>\n

\u00d6sszetev\u0151k: 83 gramm cukkini, 32 gramm r\u00e9pa, 96 gramm krumpli<\/p>\n

A z\u00f6lds\u00e9geket megh\u00e1moztam, megtiszt\u00edtottam, felkock\u00e1ztam \u00e9s annyi v\u00edzbe tettem fel f\u0151ni, hogy \u00e9ppen ellepje. Mikor megpuhultak, \u00f6sszeturmixoltam, nagyon finom \u00edze lett a mixnek. A picur sim\u00e1n nyelte megint, mint kacsa…<\/p>\n

A k\u00f3rh\u00e1zb\u00f3l kapott t\u00e1bl\u00e1zat szerint a fenti adag frukt\u00f3ztartalma: kb.\u00a01,8 gramm
\n