{"id":4506731,"date":"2012-05-24T15:59:00","date_gmt":"2012-05-24T13:59:00","guid":{"rendered":"http:\/\/babykitchen.blog.hu\/2012\/05\/24\/spenotos_csirkes_teszta"},"modified":"2018-06-22T13:34:35","modified_gmt":"2018-06-22T12:34:35","slug":"spenotos_csirkes_teszta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/babakonyha.hu\/spenotos_csirkes_teszta\/","title":{"rendered":"Spen\u00f3tos, csirk\u00e9s t\u00e9szta"},"content":{"rendered":"

Hetente is kell enni, meg szezonja is van, ez\u00e9rt vett\u00fcnk 100 gramm spen\u00f3tot a piacon….<\/p>\n

Hozz\u00e1val\u00f3k (babaadag):<\/p>\n

100 gramm spen\u00f3t<\/li>\n
1 csirkemell<\/li>\n
1 te\u00e1scs\u00e9sz\u00e9nyi durum t\u00e9szta (mi csigat\u00e9szt\u00e1t haszn\u00e1ltunk)<\/li>\n
(Nem bab\u00e1knak: \u00edzes\u00edts\u00fck\u00a0s\u00f3val, fokhagym\u00e1val, szerecsendi\u00f3val, feh\u00e9rborssal, de ebben az esetben dupla adagot csin\u00e1ljunk)<\/li>\n<\/ul>\n
A spen\u00f3tot alaposan lemossuk, a sz\u00e1r\u00e1t let\u00e9pkedj\u00fck, majd egy kis v\u00edzben puh\u00e1ra f\u0151zz\u00fck. A csirk\u00e9t k\u00f6zben lemossuk, felkock\u00e1zzuk, \u00e9s fedett faz\u00e9kban alacsonyabb fokozaton puh\u00e1ra p\u00e1roljuk. Egy kis faz\u00e9kban odatesz\u00fcnk vizet forralni a t\u00e9szt\u00e1nak is (s\u00f3, olaj nem kell bele!).<\/p>\n
Ha megpuhult a spen\u00f3t, \u00f6sszeturmixoljuk, \u00e9s hozz\u00e1dobjuk a h\u00fashoz, kicsit \u00f6sszerottyintjuk :) A t\u00e9szt\u00e1t a lobog\u00f3 v\u00edzbe dobjuk, \u00e9s a zacsk\u00f3n felt\u00fcntetett id\u0151pontig f\u0151zz\u00fck, ez durumt\u00e9szta eset\u00e9ben \u00e1ltal\u00e1ban 4-7 perc. Ha a t\u00e9szta is elk\u00e9sz\u00fclt, keverj\u00fck a spen\u00f3thoz \u00e9s a h\u00fashoz, \u00e9s m\u00e1r t\u00e1lalhatjuk is.<\/p>\n
Nek\u00fcnk ebb\u0151l k\u00e9t adag j\u00f6tt ki, de a picur nagyev\u0151 :)<\/p>\n
$\"\"$
\n