{"id":8067522,"date":"2012-02-09T20:34:00","date_gmt":"2012-02-09T19:34:00","guid":{"rendered":"http:\/\/babykitchen.blog.hu\/2012\/02\/09\/cukkinis_kelkaposzta_zellerpure_babaknak"},"modified":"2018-03-06T10:30:06","modified_gmt":"2018-03-06T09:30:06","slug":"cukkinis_kelkaposzta_zellerpure_babaknak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/babakonyha.hu\/cukkinis_kelkaposzta_zellerpure_babaknak\/","title":{"rendered":"Cukk\u00ednis kelk\u00e1poszta-zellerp\u00fcr\u00e9 bab\u00e1knak"},"content":{"rendered":"

\u00dajabb mix, amely bej\u00f6tt a picurnak, \u00edgy merem k\u00f6z\u00f6lni. Hab\u00e1r az els\u0151 k\u00e9t kan\u00e1ln\u00e1l m\u00e9g arcokat v\u00e1gott, v\u00e9g\u00fcl majdnem az eg\u00e9sz adagot betermelte, v\u00e9g\u00fcl csak \u00e9n h\u00faztam meg\u00e1lljt.<\/p>\n

\u00d6sszetev\u0151k: 125 gramm cukkini, 10 gramm kelk\u00e1poszta (a puffaszt\u00f3 hat\u00e1sa miatt, mert a frukt\u00f3ztartalma ennek is alacsonyabb egy\u00e9bk\u00e9nt), 50 gramm zeller, 30 gramm rizs<\/p>\n

A szok\u00e1sos: mindent megtiszt\u00edtok, cukkinit, kelk\u00e1poszt\u00e1t, zellert, felapr\u00edtom, majd egybe felrakom f\u0151ni \u00e9pp csak annyi v\u00edzben, hogy ellepje. A rizst pedig olyan sok v\u00edzben, hogy sz\u00e9t tudjam f\u0151zni a poci \u00e9rz\u00e9kenys\u00e9g\u00e9re tekintettel. Ahogy megpuhulnak, \u00f6sszeturmixolom, \u00e9s t\u00e1lalhat\u00f3. \u00c9n csirkeh\u00fast adtam mell\u00e9 a babcsinak, im\u00e1dta.<\/p>\n

A k\u00f3rh\u00e1zb\u00f3l kapott t\u00e1bl\u00e1zat szerint a fenti adag frukt\u00f3ztartalma: kb. 2,1 gramm
\n