fruktóz- és tejmentes diéta szerint
Tavaly ilyenkor több óránk elment a vásárlással, mert állandóan mindennek a címkéjét néztük, és egyre szomorúbban vettük tudomásul, hogy a bolti áruk mennyi szeméttel vannak tele, de legfőképpen a cukor (vagy mesterséges édesítő) mindenféle formájával, amelyekkel a picur nem találkozhatott, különösen nem a diéta első szakaszában (ld. fruktózmentes diétaAMP).
Húsvétkor egyenesen elkeseredtem, hogy nem tudok sonkát főzni magunknak, mivel mindegyik tartalmazott valamilyen formában cukrot (akkor még szoptattam, így a diétát én is szigorúan tartottam). Végül találtam olyan sonkát, amelyikben csak szőlőcukor volt, de nem mertem megvenni, annyira az elején jártunk a diétának, és nem mertem kockáztatni, hogy a bolti árúba, mit raknak éppen bele.
Ha esetleg hasonló cipőben jársz, és a babád laktóz- és/vagy fruktózérzékeny, vagy ha nagyon figyelsz arra, hogy a picurod mit eszik élete első éveiben, és boltban keresgélsz, akkor mielőtt elkap a húsvéti láz,
Igazából a legjobb, ha csak az áll a sonkán, hogy milyen húsból van, és esetleg még a szőlőcukor szerepel mellette a felsorolásban (van ilyen! :). Ha nem vagytok a diéta elején, a picur is már sokfélét eszik, akkor ezt már talán meg lehet próbálni :) De mindenki figyeljen az egyéni tolerancia mértékére!
(Kép forrása: nytimes.com)