Babakonyha

Túrógombóc a la köles amarant bundában

Én imádom a túrógombócot, ezért amikor találtam egy kölesgombóc receptet, nagyon megtetszett az ötlet. Ráadásul a kölest a picur is szereti, én is, és a vitamin tartalmáról már ezerszer zengtem ódákat (ittAMP). Apának is akartunk hagyni vacsorára eredetileg…, de túl jól sikerült. Ráadásul én a saját adagomat egy kis édesített joghurttal öntöttem le. Na, nem ragozom tovább, jöjjön a bababarát tej- és fruktózmentesre átvariált recept.

Hozzávalók:

• 1 bögre köles
• 2 bögre növényi tej (én zabitalt használtam)
• csipet só
• 2 evőkanál xilit, vagy 4 ek. szőlőcukor
• 1 vanília rúd
• pici olívaolaj

A kölest átmossuk, majd egy kis olívaolajon megpirítjuk, hozzáöntjük a tejet, hozzáadjuk a sót, az édesítőt, a vaniliarúd kikapart belsejét, az egészet megkeverjük, és felforraljuk. Forrás után takaréklángra tesszük, és lefedve kb. 20 perc alatt puhára főzzük.

Ha kész a köles, gombóckákat formázunk belőle, és belehempergetjük az amarantba.

A picur adagját tálalásnál természetesen felkatonáztam, és leöntöttem egy kis zabtejjel még, a saját adagomat meg xilites joghurttal, de később fedeztem fel, hogy önmagában is nagyon finom lett, és onnantól kezdve úgy pusziltam be még két gombócot :)