kalács – Babakonyha https://babakonyha.hu Recept oldal főként fruktóz malabszorpciósok és laktózintoleránsok részére Tue, 08 May 2018 12:43:42 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.6 https://babakonyha.hu/wp-content/uploads/2017/09/cropped-babakonyha_logo-32x32.jpg kalács – Babakonyha https://babakonyha.hu 32 32 Hóembernek se keze se lába… https://babakonyha.hu/hoembernek-se-keze-se-laba/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=hoembernek-se-keze-se-laba https://babakonyha.hu/hoembernek-se-keze-se-laba/#respond Sun, 26 Nov 2017 15:40:45 +0000 http://babakonyha.hu/?p=8069263 Kalácshóember kis sütőtökkel bolondítva

Ahogy a fotón is látjátok, sütőtökös kalács készült, és mellette pár hóember is. Mivel a hóemberek lettek a kiskedvencek, és viszonylag hamar eltűntek a pocakokban, ezért az ő elkészítési módjuk bekerült a blog receptjei közé. A receptje hasonlóan alakul a sütőtökös kalácstortáéhoz, csak elég feleannyi adag belőle (így is meg fogjuk unni a sok kis hóember elkészítését :).

Hozzávalók:

  • 250 gramm liszt
  • 32,5 gramm vaj (tej- és laktózérzékenyeknek pl. liga)
  • 1 evőkanál xilit/nyírfacukor
  • fél vaníliarúd kikapart belseje
  • egy teáskanál szőlőcukor
  • 12,5 gramm élesztő
  • két nagy csipet só
  • 40 gramm növényi tej
  • 65 gramm sütőtökpüré (sütőben sült sütőtök húsa)

Tipp: Én a sütőtököt a következőképpen készítem: megmosom a héját, letörlöm, majd kettévágom. A magokat kanállal kikaparom, majd a csónakokat ráteszem egy sütőpapírral bélelt tepsire. Jól (bőven) megszórom vízzel és kicsit meghintem fahéjjal, 200 fokon kb. 45 perc alatt puhára sül.

Egy kis langyos tejben az élesztőt egy teáskanál szőlőcukorral megfuttatjuk. A lisztet átszitáljuk, a sót és a cukrot, meg a vaníliát belekeverjük. Belekockázzuk a vajat, és összemorzsoljuk a liszttel. Ha az élesztő felfutott, belekeverjük a lisztbe, hozzáadjuk a sütőtökpürét, hozzáöntjük a többi tejet is, és átgyúrjuk a tésztát. Addig dagasszuk, míg a tészta selymes, hólyagos nem lesz. Majd takarjuk le, tegyük meleg helyre, és kelesszük a duplájára.

Ha megkelt a tésztánk, jöhet a kis hóemberek készítése. Értelemszerűen 3 gombócra lesz szükségünk egy hóember elkészítéséhez: nagy, közepes, kicsi. A gombócokat egymásra helyezzük, és magokkal díszítjük: mi napraforgó magammal készítettük az orrát, és szezámmaggal a gombjait és a szemét, a kalapja egy kölesgolyó fele lett, amibe beleszúrtam egy fogtisztítópálcikát, hogy rögzítsem egymáshoz a gombócokat, nem akartam a véletlenre bízni, hogy szétcsúsznak-e. Aki tud tojást használni, megkenheti a gombócokat fehérjével és azzal is összeragaszthatja a tésztát, vagy feldíszítheti később a hóembert tojáshabbal, íróval. Mi ekkor még inkább kerültük a tojást.

Ha tetszett a recept, kövess a Facebookon és az Instagramon!

kalácshóember

Kevés növényi tejjel azért érdemes megspriccelni vagy lekenni a hóembereket, mielőtt sütőbe toljuk. 180 fokos sütőben nagyságtól függően kb. 15-20 perc alatt készre sül.

kalácshóember mentes

A sütőtök miatt illatos kis hóembereket emelhetünk ki a sütőből. És ha együtt készítettük a kicsivel/kicsikkel, akkor még mókának sem utolsó, imádni fogják.

kalácshóember tejmentes tojásmentes fruktózmentes

]]>
https://babakonyha.hu/hoembernek-se-keze-se-laba/feed/ 0
Vaníliás vajas rózsa a fruktóz-tej-tojásmentes étrend szerint https://babakonyha.hu/vanilias-vajas-rozsa-a-fruktoz-tej-tojasmentes-etrend-szerint/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=vanilias-vajas-rozsa-a-fruktoz-tej-tojasmentes-etrend-szerint https://babakonyha.hu/vanilias-vajas-rozsa-a-fruktoz-tej-tojasmentes-etrend-szerint/#respond Mon, 11 Apr 2016 10:57:13 +0000 http://babakonyha.hu/?p=8067978 Ez a klasszikus finom (és elronthatatlan) kalács receptem egy kicsit több vaníliával és olvasztott vajjal kenegetve, de azért ide is leírom a készítését, és a hozzávalókat.

Hozzávalókat ld. a jegyzetlapon.

  • 500 gramm liszt
  • 75 gramm vaj (tejmentes diéta esetén pl. liga) a kalács tésztába + 30 gramm az olvasztáshoz és a rózsák megkenéséhez
  • 2-3 evőkanál nyírfacukor
  • 1,5 rúd vanília
  • 1 teáskanál szőlőcukor
  • 25 gramm élesztő
  • 1 mokkáskanál só
  • 250 gramm növényi tej

Egy kis langyos tejben az élesztőt egy teáskanál szőlőcukorral megfuttatjuk. A lisztet átszitáljuk, a sót és a cukrot belekeverjük. Belekockázzuk a vajat, és összemorzsoljuk a liszttel. Ha az élesztő felfutott, belekeverjük a lisztbe, hozzáöntjük a többi tejet is, és átgyúrjuk a tésztát. Addig dagasszuk, míg a tészta selymes, hólyagos nem lesz. Majd takarjuk le, tegyük meleg helyre, és kelesszük a duplájára.

Ha megkelt, nyújtsuk ki a tésztát (nekem volt egy kis segítségem :)), majd szaggassunk pl. pogácsaszaggatóval közepes köröket. Olvasztott vajjal kenjük meg a rózsaszirmokat, utána csippentsük össze a tésztát az ujjunkkal és tekerjük köré a másik kört, majd ahhoz a következőt és így tovább (ld. fotó). Helyezzük a kivajazott, kilisztezett muffinformába (vagy lehet használni muffin papírt is, de abba azért itt-ott beleragadhat a tészta), de úgy, hogy egy helyet mindig kihagyunk, mivel a tésztáink még kelni fognak (sütés közben is).

vajas rózsa elkészítése

Hagyjuk egy 20 percet pihenni és kelni a tésztát, majd a tetejét kenjük le növényi tejjel (vagy szőlőcukorral édesített vízzel), és mehet a 180 fokra előmelegített sütőbe. Kb. 20 perc alatt megsül. Amikor kivesszük, még kenjük meg egy kis tejjel.

Ha tetszett a recept, kövess a Facebookon és az Instagramon!

vajas rózsa

]]>
https://babakonyha.hu/vanilias-vajas-rozsa-a-fruktoz-tej-tojasmentes-etrend-szerint/feed/ 0
Színes kalács https://babakonyha.hu/szines-kalacs/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=szines-kalacs https://babakonyha.hu/szines-kalacs/#respond Fri, 25 Mar 2016 07:04:58 +0000 http://babakonyha.hu/?p=8067927 Nálunk a picur nem igazán kedveli a kakaós nasikat, annál inkább a fehér színű finomságokat :) Én viszont variálni szerettem volna, így született ez a rózsaszín-fehér húsvéti kalács, és került a cirmos kalácskoszorú receptjében a kakaó helyére pár csepp (cukor- és tejmentes) ételszínezék.

Hozzávalókat ld. a jegyzetlapon.

  • 500 gramm liszt
  • 75 gramm vaj (tejfehérje és laktózmentes diéta esetén pl. liga)
  • 4 evőkanál xilit
  • 1 teáskanál szőlőcukor
  • 25 gramm élesztő
  • fél teáskanál só
  • 250 gramm növényi tej
  • pár csepp mentes ételszínezék
  • 1 vaníliarúd kikapart belseje
  • (Tolerancia függvényében egy marék mazsolát bele lehet dolgozni a megkelt tésztába!)

Egy kis langyos tejben az élesztőt egy teáskanál szőlőcukorral megfuttatjuk, közben a lisztet átszitáljuk, a cukrot belekeverjük, a vaníliát és a belekockázott vajat összemorzsoljuk a liszttel. Amikor az élesztő felfutott, összekeverjük a liszttel és átgyúrjuk a tésztát. Addig dagasztjuk, míg a tészta selymes, hólyagos lesz. Felezzük meg, és az egyik fél adagba dolgozzuk bele a pár csepp színezéket. Majd takarjuk le, tegyük meleg helyre, és kelesszük mindkét fél adagot a duplájára.

Vágjuk mindkét megkelt tésztadarabot három egyenlő részre, formázzuk három-három hengerré a két tenyerünk között, és jöhet a hatos fonás. Én mindig ezt a videót használom, miközben fonok, de a kakaós változatnál a képeken is megnézhetitek. A megfont kalács két végét illesszük össze, formázzunk koszorút, és helyezzük a tepsire, majd hagyjuk még 20-25 percig kelni . Végül kenjük meg egy kis tejjel a tetejét, és 180 fokra előmelegített sütőben fél óra alatt süssük meg.

Mikor kivesszük, még kenjük át a tetejét egy kis zabtejjel, így nagyon finom édes lesz a kérge.

Ha tetszett a recept, kövess a Facebookon és az Instagramon!

kalács színes

]]>
https://babakonyha.hu/szines-kalacs/feed/ 0
Mandulás mazsolás koszorúkalács https://babakonyha.hu/mandulas-mazsolas-koszorukalacs/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=mandulas-mazsolas-koszorukalacs https://babakonyha.hu/mandulas-mazsolas-koszorukalacs/#respond Mon, 14 Mar 2016 09:22:08 +0000 http://babakonyha.hu/?p=8067768 Ez egy tipikusan mutatós és finom kalács, amely bármikor megállja a helyét vendégségben. Gyorsan készen van, és könnyen elkészíthető. Igazából a korábbi alapreceptet variáltam, itt a fonás részleteit is megnézhetitek.

Hozzávalókat ld. a jegyzetlapon.

  • 440 gramm búzaliszt
  • 60 gramm mandulaliszt
  • 3 evőkanál xilit
  • 1 rúd vanília kikapart belseje
  • 75 gramm vaj (tejfehérje és laktózmentes diéta esetén pl. liga)
  • 2-3 marék mazsola (nem cukrozott! és csakis a tolerancia függvényében használjuk, figyeljük, hogy mennyit és mit bír a gyerkőc)
  • 250 gramm növényi tej (a zabtej kicsit édesebb)
  • 25 gramm élesztő
  • 1 teáskanál szőlőcukor

Az élesztőt futtassuk fel a tejben a szőlőcukorral, közben a liszteket szitáljuk át, és keverjük össze a xilittel és a vaníliával. Végül adjuk hozzá a felfutott élesztőt, gyúrjuk össze, és a legvégén dolgozzuk bele az olvasztott vajat. Kelesszük a duplájára (kb. 1 óra).

Amíg kel a tészta, a mazsolát forrázzuk le forró vízzel, kb. 10 percig hagyjuk benne állni, majd öntsük le a vizet a mazsoláról és egy papírtörlőn hagyjuk száradni, hogy ne legyen tőle vizes a tésztánk később.

A megkelt kalácstésztát vágjuk háromba, formáljuk hengerré, finoman nyújtsuk ki kicsit, és szórjuk rá a mazsolát, végül tekerjük fel. A három feltekert copfot fonjuk össze hármas fonásba, majd tekerjük koszorúba, kenjük le szőlőcukros vízzel vagy növényi tejjel és tegyük 180 fokra előmelegített sütőbe. Kb.fél óra alatt kész lesz, és ilyen csodás!

Ha tetszett a recept, kövess a Facebookon és az Instagramon!

kalács mandulás

]]>
https://babakonyha.hu/mandulas-mazsolas-koszorukalacs/feed/ 0
Karácsonyfa kalács a fruktóz- és tejmentes diéta szerint https://babakonyha.hu/karacsonyfa_kalacs_a_fruktoz-_es_tejmentes_dieta_szerint/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=karacsonyfa_kalacs_a_fruktoz-_es_tejmentes_dieta_szerint https://babakonyha.hu/karacsonyfa_kalacs_a_fruktoz-_es_tejmentes_dieta_szerint/#respond Tue, 23 Dec 2014 13:39:36 +0000 http://babykitchen.blog.hu/2014/12/23/karacsonyfa_kalacs_a_fruktoz-_es_tejmentes_dieta_szerint Ez a recept a korábbi kalácsokat fogja ismételni, csak a forma változik, azért találtam ki, hogy ha valaki fél még annyi xilitet/szőlőcukrot használni a fruktóz érzékeny gyerkőcnél, mint amennyi a fahéjas vagy sütőtökös karácsonyfa kalácshoz kell, az is el tudjon készíteni egy kedves finomságot az ünnepekre. Nálunk a picur nagyon szereti ezt is, a Mikulás kalácsot is, élvezi, hogy letörögetheti a fenyőfa ágait (a Mikulás szakállát).

Hozzávalókat ld. a jegyzetlapon.

  • 500 gramm liszt (én tönköly fehér liszttel is készítettem már)
  • 75 gramm vaj (mentes!)
  • 4 evőkanál xilit/nyírfacukor
  • 1 teáskanál szőlőcukor
  • 25 gramm élesztő
  • fél teáskanál só
  • 250 gramm növényi tej (natúr rizs- vagy zabital)
  • 3 evőkanál kakaópor (fruktóz-laktózérzékenyek, tejfehérjeallergiások figyeljenek mit használnak, nekünk a dietetikus a holland kakaóport javasolta)

Egy kis langyos tejben futassuk meg az élesztőt egy teáskanál szőlőcukorral. A lisztet szitáljuk át, a sót és a cukrot keverjük bele. Kockázzuk hozzá a vajat, és morzsoljuk össze a liszttel. Ha az élesztő felfutott, keverjük a lisztbe, öntsük hozzá a többi tejet is, és gyúrjuk át a tésztát. Addig dagasszuk, míg a tészta selymes, hólyagos nem lesz.

Szedjük szét a tésztát kétharmad-egyharmad arányba. Az egyharmadnyi adagot kakaóval színesítsük (gyúrjuk hozzá egy kis vízben feloldva a kakaót, vagy csak önmagában, ha úgy is megy.)

Takarjuk le, tegyük meleg helyre, és kelesszük a duplájára.

A megkelt tésztákat nyújtsuk ki (minél vékonyabbra, kb. ujjnyi), a fehér kerüljön alulra, a kakaósat helyezzük rá, és újra egy fehér jön. Utána vágjuk ki a fenyőfa formát, és a fenyőfa ágait tekerjük meg egy kicsit.

Helyezzük az elkészített karácsonyfát a tepsire, és hagyjuk még 20-25 percig kelni. Majd kenjük meg egy kis tejjel a tetejét.

karácsonyfa kalács tejmentes fruktózmentes tojásmentes baba

Helyezzük 180 fokra előmelegített sütőbe, kb. fél óra alatt süssük meg. Mikor kivesszük, még megkenhetjük egy kis tejjel.

karácsonyfa kalács tejmentes tojásmentes fruktózmentes baba

 

Ha tetszett a recept, kövess a Facebookon és az Instagramon!

]]>
https://babakonyha.hu/karacsonyfa_kalacs_a_fruktoz-_es_tejmentes_dieta_szerint/feed/ 0
Sütőtökös kalácstorta https://babakonyha.hu/sutotokos_kalacstorta/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=sutotokos_kalacstorta https://babakonyha.hu/sutotokos_kalacstorta/#respond Mon, 22 Dec 2014 14:43:48 +0000 http://babykitchen.blog.hu/2014/12/22/sutotokos_kalacstorta A sütőtök ilyenkor elő-előkerül nálunk is. Bár zöldség, ami a fruktózmentes diétába könnyebben beilleszthető lenne, magas fruktóztartalma miatt vigyázni kell vele, szénhidráttal együtt kell enni, hogy segítse a felszívódást. Egy ilyen kalács pont ezért jó, arról nem beszélve, hogy micsoda illata és íze van. Sokat segít a karácsonyi hangulat megteremtésében :)

Hozzávalókat ld. a jegyzetlapon.

  • 500 gramm liszt
  • 75 gramm vaj (tej- és laktózérzékenyeknek pl. liga)
  • 2 evőkanál xilit/nyírfacukor
  • 1 vaníliarúd kikapart belseje
  • 1 teáskanál szőlőcukor
  • 25 gramm élesztő
  • fél teáskanál só
  • 80 gramm növényi tej
  • 170 gramm sütőtökpüré (sütőben sült sütőtök húsa)

Tipp: Én a sütőtököt a következőképpen készítem: megmosom a héját, letörlöm, majd kettévágom. A magokat kanállal kikaparom, majd a csónakokat ráteszem egy sütőpapírral bélelt tepsire. Jól (bőven) megszórom vízzel és kicsit meghintem fahéjjal, 200 fokon kb. 45 perc alatt puhára sül.

Egy kis langyos tejben az élesztőt egy teáskanál szőlőcukorral megfuttatjuk. A lisztet átszitáljuk, a sót és a cukrot, meg a vaníliát belekeverjük. Belekockázzuk a vajat, és összemorzsoljuk a liszttel. Ha az élesztő felfutott, belekeverjük a lisztbe, hozzáadjuk a sütőtökpürét, hozzáöntjük a többi tejet is, és átgyúrjuk a tésztát. Addig dagasszuk, míg a tészta selymes, hólyagos nem lesz. Majd takarjuk le, tegyük meleg helyre, és kelesszük a duplájára.

Ha megkelt a tésztánk, nyújtsuk ki lisztezett felületen téglalap alakúra.Vágjuk csíkokra (lehet háromszög alakú, hogy könnyebb legyen tekerni), majd tekerjük fel, mint egy kürtöskalácsot. A tepsiben helyezzük egymás mellé a csigákat, majd hagyjuk még 20-25 percig kelni. A tetejét kenjük meg egy kis növényi tejjel.

180 fokra előmelegített sütőben kb. fél óra alatt készre sül. Mikor kivesszük, még kenjük le egy növényi tejjel. Nagyon mutatós.

Ha tetszett a recept, kövess a Facebookon és az Instagramon!

sütőtökös kalácstorta

]]>
https://babakonyha.hu/sutotokos_kalacstorta/feed/ 0
Mikulás kalács a tej-, tojás-, fruktózmentes diéta szerint https://babakonyha.hu/mikulas_kalacs_a_tej-_tojas-_fruktozmentes_dieta_szerint/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=mikulas_kalacs_a_tej-_tojas-_fruktozmentes_dieta_szerint https://babakonyha.hu/mikulas_kalacs_a_tej-_tojas-_fruktozmentes_dieta_szerint/#respond Fri, 28 Nov 2014 10:25:05 +0000 http://babykitchen.blog.hu/2014/11/28/mikulas_kalacs_a_tej-_tojas-_fruktozmentes_dieta_szerint Tavaly karácsony felé kaptam meg a receptet egy kedves barátnőmtől, így most már alig vártam, hogy elkészíthessem december 6-ra a Mikulás kalácsot, persze az általunk fogyasztható változatot, tehát a tej- és fruktózmentes diéta szerint, tojás nélkül. A korábbi foszlós kalács receptemet használtam.

Hozzávalókat ld. a jegyzetlapon.

  • 500 gramm liszt
  • 75 gramm vaj (tejfehérje allergia esetén pl. liga)
  • 2-3 evőkanál xilit/nyírfacukor
  • 1 teáskanál szőlőcukor
  • 25 gramm élesztő
  • 1 mokkáskanál só
  • 250 gramm növényi tej (pl. natúr rizs- vagy zabital)

Egy kis tejben az élesztőt egy teáskanál szőlőcukorral megfuttatjuk. A lisztet átszitáljuk, a sót és a cukrot belekeverjük. Belekockázzuk a vajat, és összemorzsoljuk a liszttel. Ha az élesztő felfutott, belekeverjük a lisztbe, hozzáöntjük a többi tejet is, és átgyúrjuk a tésztát. Addig dagasszuk, míg a tészta selymes, hólyagos nem lesz. Majd takarjuk le, tegyük meleg helyre, és kelesszük a duplájára.

Ezután jön a formázás:

mikulás kalács tejmentes fruktózmentes

1. Szedjük két részre a tésztát, kb. kétharmad-egyharmad arányban. A nagyobbik felét nyújtsuk ki, ez lesz a Mikulás feje.

2. A tészta másik (kisebbik) feléből csípjünk le egy kis darabot az orrnak, a bojtnak, a sapka karimájának és a bajusznak. Majd nyújtsuk ki a szakállnak valót, és ollóval vagdossuk be.

3. Helyezzük a bevagdosott tésztát a fejre, és pödörjük meg a szálakat (így kapjuk a hullámos szakállat).

4. Majd fejezzük be a formázást: hajtsuk vissza a fej részen a tetejét, és helyezzünk oda egy tésztagombócot bojtnak, illetve egy kis hengert helyezzünk alá, ez lesz a sapka széle. Két mazsolát használhatunk szemnek, majd helyezzük el az orrot, és a bajszot is tetszés szerint.

A formázás után még 20-25 percig kelesszük. Mielőtt a sütőbe kerül, kenjük meg egy kis növényi tejjel. 180 fokra előmelegített sütőben kb. fél óra alatt készre sül.

Mikor kivesszük, még megkenhetjük egy kis tejjel.

mikulás kalács mentes

]]>
https://babakonyha.hu/mikulas_kalacs_a_tej-_tojas-_fruktozmentes_dieta_szerint/feed/ 0
Sütőtökös fahéjas karácsonyfa https://babakonyha.hu/sutotokos_fahejas_karacsonyfa/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=sutotokos_fahejas_karacsonyfa https://babakonyha.hu/sutotokos_fahejas_karacsonyfa/#respond Tue, 24 Dec 2013 09:06:37 +0000 http://babykitchen.blog.hu/2013/12/24/sutotokos_fahejas_karacsonyfa Karácsony első napjára szánt desszert 23-án este tizenegykor elkészült :) Finom, illatos, csodálatosan néz ki, sajnos a fotó nem adja vissza a valóságot. Lenyűgöző.

Hozzávalókat ld. a jegyzetlapon.

  • 500 gramm liszt
  • 75 gramm vaj (mentes!)
  • 2 evőkanál xilit (nyírfacukor)
  • 1 vaníliarúd kikapart belseje
  • 1 teáskanál szőlőcukor
  • 25 gramm élesztő
  • fél teáskanál só
  • 80 gramm növényi tej (natúr zab- vagy rizsital)
  • 170 gramm sütőtökpüré (sütőben sült sütőtök húsa)
  • A krémhez: kb. további 1 evőkanál vaj, 1 teáskanál fahéj, illetve egy nagyon kevés xilit/nyírfacukor vagy szőlőcukor

Tipp: Én a sütőtököt a következőképpen készítem: megmosom a héját, letörlöm, majd kettévágom. A magokat kanállal kikaparom, majd a csónakokat ráteszem egy sütőpapírral bélelt tepsire. Jól (bőven) megszórom vízzel és kicsit meghintem fahéjjal, 200 fokon kb. 45 perc alatt puhára sül.

Egy kis langyos tejben az élesztőt egy teáskanál szőlőcukorral megfuttatjuk. A lisztet átszitáljuk, a sót és az édesítőt, meg a vaníliát belekeverjük. Belekockázzuk a vajat, és összemorzsoljuk a liszttel. Ha az élesztő felfutott, belekeverjük a lisztbe, hozzáadjuk a sütőtökpürét, hozzáöntjük a többi tejet is, és átgyúrjuk a tésztát. Addig dagasszuk, míg a tészta selymes, hólyagos nem lesz. Majd takarjuk le, tegyük meleg helyre, és kelesszük a duplájára.

Közben elkészíthetjük a fahéjas krémet. A vajat kicsit olvasszuk meg, keverjük hozzá a fahéjat és a cukrot, majd hagyjuk kicsit megdermedni, amíg dolgozunk a tésztánkkal.

Ha megkelt a tésztánk, nyújtsuk ki lisztezett felületen téglalap alakúra. Ha spórolnánk a tésztával, akkor hajtsuk a felénél össze, és úgy vágjuk ki a háromszög formát, illetve vágjunk neki egy kis törzset (a maradék tésztából bármit készíthetünk a rózsákon keresztül egészen a fahéjas csigákig, én most kalácsot készítettem, ahogy a képen is láthatjátok). Hajtsuk ki és kenjük meg a cukros-fahéjas-vajjal, majd újra hajtsuk össze, utána vagdossuk be a képen látható módon és mindegyik ágat ugyanabba az irányba csavarjuk meg. A tetejét kenjük meg egy kis növényi tejjel (vagy xilites/szőlőcukros vízzel).

karácsonyfa kalács sütőtökös tejmentes tojásmentes fruktózmentes

180 fokra előmelegített sütőben kb. fél óra alatt készre sül. Mikor kivesszük, még kenjük le egy kis növényi tejjel (vagy szőlőcukros vízzel).

karácsonyfa kalács sütőtökös tejmentes tojásmentes fruktózmentes

]]>
https://babakonyha.hu/sutotokos_fahejas_karacsonyfa/feed/ 0
Fahéjas fenyőfa kalács https://babakonyha.hu/fahejas_fenyofa_kalacs/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=fahejas_fenyofa_kalacs https://babakonyha.hu/fahejas_fenyofa_kalacs/#respond Fri, 20 Dec 2013 11:26:03 +0000 http://babykitchen.blog.hu/2013/12/20/fahejas_fenyofa_kalacs A blog egyik követője javasolta, hogy a neten keringő karácsonyfa alakú édességet a – fruktóz- és tejmentes diéta szerint megálmodott, tojás nélküli – kalácstésztámból megpróbálhatnám elkészíteni. Rögtön kaptam az alkalmon, és már elsőre nagyon jól sikerült, ezért tiszta szívből ajánlom minden kezdő háziasszonynak, mert elrontani az alábbi tésztareceptet nem lehet. A süti pedig finom, puha, eteti magát. (A formát még lehet tökéletesíteni, elsőre nekünk így sikerültek :)

Hozzávalókat ld. a jegyzetlapon.

  • 500 gramm liszt
  • 75 gramm vaj (mentes!)
  • 2 evőkanál xilit (nyírfacukor)
  • 1 vaníliarúd kikapart belseje
  • 1 teáskanál szőlőcukor
  • 25 gramm élesztő
  • fél teáskanál só
  • 250 gramm növényi tej (rizs- vagy zabital)
  • A krémhez: kb. további 1 evőkanál vaj, 1 teáskanál fahéj, illetve egy nagyon kevés xilit/nyírfacukor vagy szőlőcukor

Egy kis langyos tejben az élesztőt egy teáskanál szőlőcukorral megfuttatjuk. A lisztet átszitáljuk, a sót és a cukrot, meg a vaníliát belekeverjük. Belekockázzuk a vajat, és összemorzsoljuk a liszttel. Ha az élesztő felfutott, belekeverjük a lisztbe, hozzáöntjük a többi tejet is, és átgyúrjuk a tésztát. Addig dagasszuk, míg a tészta selymes, hólyagos nem lesz. Majd takarjuk le, tegyük meleg helyre, és kelesszük a duplájára.

Közben elkészíthetjük a fahéjas krémet. A vajat kicsit olvasszuk meg, keverjük hozzá a fahéjat és a cukrot, majd hagyjuk kicsit megdermedni, amíg dolgozunk a tésztánkkal.

Ha megkelt a tésztánk, nyújtsuk ki lisztezett felületen téglalap alakúra. Ha spórolnánk a tésztával, akkor hajtsuk a felénél össze, és úgy vágjuk ki a háromszög formát, illetve vágjunk neki egy kis törzset (a maradék tésztából bármit készíthetünk a rózsákon keresztül egészen a fahéjas csigákig). Hajtsuk ki és kenjük meg a cukros-fahéjas-vajjal, majd újra hajtsuk össze, utána vagdossuk be a képen látható módon és mindegyik ágat ugyanabba az irányba csavarjuk meg. A tetejét kenjük meg egy kis zabtejjel (vagy xilites/szőlőcukros vízzel).

fahéjas fenyőfa készítés

180 fokra előmelegített sütőben kb. fél óra alatt készre sül. Mikor kivesszük, még kenjük le egy kis növényi tejjel. Hatalmas siker volt.

fahéjas fenyőfa kalács

 

]]>
https://babakonyha.hu/fahejas_fenyofa_kalacs/feed/ 0
Gesztenyével töltött kalács – fruktóz-tej-tojásmentes diéta szerint https://babakonyha.hu/gesztenyevel_toltott_kalacs_fruktoz-tej-tojasmentes_dieta_szerint/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=gesztenyevel_toltott_kalacs_fruktoz-tej-tojasmentes_dieta_szerint https://babakonyha.hu/gesztenyevel_toltott_kalacs_fruktoz-tej-tojasmentes_dieta_szerint/#respond Fri, 11 Oct 2013 10:05:18 +0000 http://babykitchen.blog.hu/2013/10/11/gesztenyevel_toltott_kalacs_fruktoz-tej-tojasmentes_dieta_szerint Szerettünk volna valami személyeset is adni sógorom születésnapjára, és így azt is meg tudtuk oldani, hogy a picur is ugyanazt a tortát ehesse mint mi, így készült el ez a gesztenyével töltött álom :) A gesztenyének elég magas a fruktóztartalma, ezért, aki a fruktózmentes diéta elején tart, inkább egy rebarbarás vagy vaníliás kalácstortával kezdje.

  • 500 gramm tönköly fehér liszt
  • 75 gramm vaj (laktózérzékenyeknek pl. liga)
  • 3 evőkanál xilit (nyírfacukor)
  • 1 vaníliarúd kikapart belseje
  • 1 teáskanál szőlőcukor
  • 25 gramm élesztő
  • fél teáskanál só
  • 250 gramm növényi tej (natúr!)
  • kb. 15 szem gesztenye (fagyasztott, ha friss, akkor érdemes sütőben megsütni)
  • a gesztenyével megegyező súlyú zsiradék (laktózérzékenyeknek pl. liga, tehát ha 100 gramm a gesztenye, akkor 100 gramm vaj kell hozzá kb.)
  • 1-2 ek. xilit/nyírfacukor a gesztenyemassza édesítéséhez

werk_gesztenyés_kalács_01.jpgEgy kis langyos tejben az élesztőt egy teáskanál szőlőcukorral megfuttatjuk. A lisztet átszitáljuk, a sót és a cukrot, meg a vaníliát belekeverjük. Belekockázzuk a vajat, és összemorzsoljuk a liszttel.

Ha az élesztő felfutott, belekeverjük a lisztbe, hozzáöntjük a többi tejet is, és átgyúrjuk a tésztát. Addig dagasszuk, míg a tészta selymes, hólyagos nem lesz. Majd takarjuk le, tegyük meleg helyre, és kelesszük a duplájára.

Közben elkészíthetjük a gesztenyetölteléket. Veszünk kb. 15 szem fagyasztott gesztenyét (kb. 100 gramm) és egy kis vízben megpároljuk, megfőzzük. Mikor puhára fő, akkor leöntjük róla a maradék vizet, és villával összenyomjuk, vagy más módszerrel pürésítjük, ezután fogjuk a vajat és belekockázzuk, alacsony fokozaton hagyjuk elolvadni a gesztenyében, kevergessük közben. Kóstoljuk meg, hogy elég édes-e. Ha nem érezzük édesnek, akkor tehetünk hozzá 1-2 ek xilitet.

Ha megkelt a tésztánk, nyújtsuk ki lisztezett felületen (ahogy látjátok, nekem volt egy kis segítségem:). Vágjuk csíkokra, lehet trapéz alakú, hogy könnyebb legyen tekerni, kenjük meg a belsejét a gesztenytöltelékkel, majd hajtsuk félbe és csipkedjük össze a széleit. Ezután tekerjük fel, mint egy csigabigát (vagy kürtőskalácsot).

werk_gesztenyés_kalács_02.jpg

werk_gesztenyés_kalács_08.jpg

A tepsiben helyezzük egymás mellé a csigákat, majd hagyjuk még 20-25 percig kelni.

werk_gesztenyés_kalács_07.jpg

Mielőtt a sütőbe kerül, kenjük meg egy kis tejjel. 180 fokra előmelegített sütőben kb. fél óra alatt készre sül. Mikor kivesszük, még kenjük le egy kis zabtejjel. Mi a közepébe szúrtuk a gyertyát, és körbetekertük szalaggal, gyöngyökkel. Puha, foszlós kalács lett, belül krémes gesztenyetöltelékkel, nagy sikere volt.

gesztenyés_kalács_6300.jpg

]]>
https://babakonyha.hu/gesztenyevel_toltott_kalacs_fruktoz-tej-tojasmentes_dieta_szerint/feed/ 0