Ez a recept is egész ehető volt, a picurnak kicsit ki kellet egészíteni a vége felé egy kis csirkehússal/sonkával, de végre nem sírt tőle (ld. korábbi bejegyzések). :)

Összetevők: 75 gramm brokkoli, 37 gramm rizs (persze ez lehet több vagy kevesebb, ahogy ízlik)

A brokkolit épp annyi vízben, h ellepje, megfőzöm. A rizst pedig annyi vízbe teszem, hogy szét tudjam főzni, hogy ne bántsa a baba pociját. Mikor mindkettő puha, akkor összeturmixolom a kettőt. Én, néha raktam bele egy kis sót, mert úgy jobban csúszott. Nem ez a kedvenc, de egy ebédnek elmegy, h ne mindig ugyanazt egye a picur.

A kórházból kapott táblázat szerint a fenti adag fruktóztartalma: 1,25