Babakonyha - a fruktóz- és tejmentes diéta szerint

Csirkemell párolt zöldségekkel nagyobb babáknak

Újfent elővettem a párolót, mivel annyival finomabb ízek varázsolódnak elő belőle. Összetevők: – 22 gramm répa (ez egy kisebb szál répa volt), – 112 gramm krumpli (ez két kisebb méretű krumpli volt), – 11 gramm karfiol (kb. 1 rózsafej), – 17 gramm zöldbab, – két szelet megpucolt csirkemell (mit mondjak, a picur imádja a párolt […]

Olvass tovább >>

Répás csigatészta csirkehússal babáknak

Bátor voltam, és újra „emberi” ételt készítettem a porontynak :) Összetevők: 50 gramm csigatészta (durumtésztából), 45 gramm répa (ez nekem egy szál répa volt) egy picike sajt (mentes) A tésztát felraktam főni bő vízben, de nem raktam hozzá se olajat, se sót. (A picur így szokta meg és szereti.) A répát tisztítás után megfeleztem, a […]

Olvass tovább >>

Párolt répa-cukkini krumplival babáknak

Azt hiszem ugrottunk egyet a fruktózmentes diéta miatt. Mintha a pürék már annyira nem jönnének be az ízkavalkád miatt, és előtérbe kerültek a kézzelfogható dolgok. Pár hete már próbálkoztam azzal, hogy párolva adom a picurnak az ételt, és kisebb darabokban, nem összeturmixolva, de pont akkor lett beteg, és nem jött be ez a „lassú” evés […]

Olvass tovább >>

Padlizsános-répás cukkinipüré babáknak

Egy újabb mix, hogy ne csak egyfélét egyen a picur, hátha ez is segít neki az ételt jobban feldolgozni. Összetevők (az értékek tisztítás után értendők): 70 gramm cukkini, 63 gramm répa, 68 gramm padlizsán és 40 gramm rizs A cukkinit és a répát megmosom, megpucolom és felkockázom, majd felteszem egy lábosban főni éppen annyi vízben, hogy […]

Olvass tovább >>

Cukkinis répa tésztával babáknak

Hogy a picur ne mindig csak rízst és krumplit egyen köretnek, hanem a tészta darabosságát is szokja, ezért készítettem neki ebédre a következőt. Összetevők: 70 gramm cukkini, 66 gramm répa (tisztítás utáni mértékek), egy marék kagyló (durum)tészta (kb. 50 gramm, de nem ette meg a felét sem, felesleges volt ennyit csinálnom) A cukkinit és a […]

Olvass tovább >>

Zöldborsópüré rizzsel babáknak

Mivel újfent felmerült, hogy csak zöldségfőziket eszik a picur, és egyelőre nem jöhet számításba a tejföl, tehát krumplival sűrítünk, vagyis túl sok krumplit eszik, így a nagy dolog is kicsit nehezebb, ezért kitaláltam, hogy az amúgyis kicsit puffasztó zöldborsóhoz rízst teszek. Összetevők: 104 gramm zöldborsó (pont így jött ki :) 50 gramm rizs A zöldborsót (mivel […]

Olvass tovább >>

Répa-cukkini-krumpli mix babáknak

Folytatódik a mix sorozatunk :) Próbálom ugyanis a babám pocakját tehermentesíteni, ügyelve közben a zöldségek fruktóztartalmára. Erre a napra valami nagyon könnyűt terveztem, így jött össze ez a három zöldség. Mivel a sárgarépa elég magas fruktóztartalmú, ezért a cukkini a jó kis tölteléket szolgálta, a krumpli pedig a sűrítést, és a tartalmat. :) Összetevők: 32 […]

Olvass tovább >>

Cukkinis répa főzelék babáknak

Kicsit küzdöttünk a hasfájással este (talán a káposztás-zelleres dolog miatt, talán a joghurt miatt, ki tudja :S), ezért valami light-osat akartam készíteni neki másnap ebédre. Így találtam ki a cukkini-répa kombinációt. A krumplit csak azért raktam hozzá, hogy több kijöjjön belőle, de mégse legyen olyan nagy fruktóztartalma. A picur ugyanis nagyétkű. Eredetileg tésztát akartam még készíteni hozzá, […]

Olvass tovább >>

Cukkínis kelkáposzta-zellerpüré babáknak

Újabb mix, amely bejött a picurnak, így merem közölni. Habár az első két kanálnál még arcokat vágott, végül majdnem az egész adagot betermelte, végül csak én húztam megálljt. Összetevők: 125 gramm cukkini, 10 gramm kelkáposzta (a puffasztó hatása miatt, mert a fruktóztartalma ennek is alacsonyabb egyébként), 50 gramm zeller, 30 gramm rizs A szokásos: mindent […]

Olvass tovább >>

Cukkínis kelkáposzta-zellerpüré babáknak

Újabb mix, amely bejött a picurnak, így merem közölni. Habár az első két kanálnál még arcokat vágott, végül majdnem az egész adagot betermelte, végül csak én húztam megálljt. Összetevők: 125 gramm cukkini, 10 gramm kelkáposzta (a puffasztó hatása miatt, mert a fruktóztartalma ennek is alacsonyabb egyébként), 50 gramm zeller, 30 gramm rizs A szokásos: mindent […]

Olvass tovább >>